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足裏シートの驚くべき効果

足

ひと昔前に注目を集めた足裏シートですが、今でも愛用している人はたくさんいます。足裏シートは主に足のむくみを解消するためのアイテムで、立ち仕事で足がむくみやすい人は足裏シートを貼ってから眠ると良いでしょう。そもそも足のむくみというのは、ずっと立ったままでいると血液の循環が悪くなって老廃物や毒素がどんどん足のほうに溜まっていってしまうことで足がむくんでしまいます。また、脚の筋肉が衰えていると下半身にある血液を心臓に押し戻すことができないので、この場合も足のむくみの原因になります。足裏シートにはデトックス効果があり、夜シートを貼って眠ると寝ている間に老廃物や毒素をシートが吸収し、朝にはシートが黄色くなっています。目に見えて老廃物や毒素が排出されていると実感できるので、この快感にはまって足裏シートの虜になってしまった人はたくさんいます。毎日シートを使っていると、だんだん茶色が薄まっていくので老廃物がなくなっていく過程を目で確認することができるのです。また、シートにはマイナスイオンが含まれているものも多く、マイナスイオンには体をリラックスさせる働きがあるため快眠効果が期待できます。足裏シートはデパートや通販サイトで購入可能です。通販サイトであればお店で購入するよりも安い値段で購入することができますし、種類も豊富なのでおすすめです。足裏以外にもふくらはぎに貼るとさらに高い効果を発揮するので、足のむくみを解消させたい人は試しに一度使ってみてはいかがでしょうか。